100g | |||||||||||||||
Kalorien/100g | 145kcal | ||||||||||||||
Eiweiß/100g | 11,3g | ||||||||||||||
Kohlenhydrate/100g | 18,0g | ||||||||||||||
davon Zucker/100g | 1,6g | ||||||||||||||
Fett/100g | 2,7g | ||||||||||||||
davon ungesättigte Fettsäuren/100g |
1,0g | ||||||||||||||
Ballaststoffe/100g | 1,4g | ||||||||||||||
Salz/100g | 0,96g | ||||||||||||||
285g(1 Portion) | |||||||||||||||
Kalorien | 412kcal | ||||||||||||||
Eiweiß | 32,1g | ||||||||||||||
Kohlenhydrate | 51,3g | ||||||||||||||
davon Zucker | 4,7g | ||||||||||||||
Fett | 7,8g | ||||||||||||||
davon ungesättigte Fettsäuren |
2,9g | ||||||||||||||
Ballaststoffe | 4,0g | ||||||||||||||
Salz | 2,75g | ||||||||||||||
285g(1 Portionen) | |||||||||||||||
Kalorien | 412kcal | ||||||||||||||
Eiweiß | 32,1g | ||||||||||||||
Kohlenhydrate | 51,3g | ||||||||||||||
davon Zucker | 4,7g | ||||||||||||||
Fett | 7,8g | ||||||||||||||
davon ungesättigte Fettsäuren |
2,9g | ||||||||||||||
Ballaststoffe | 4,0g | ||||||||||||||
Salz | 2,75g | ||||||||||||||
Kalorienanteil | |||||||||||||||
Eiweißanteil | 31% | ||||||||||||||
Kohlenhydratanteil | 52% | ||||||||||||||
Fettanteil | 17% | ||||||||||||||
Zusammensetzung | |||||||||||||||
Zutaten |
|
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Zubereitung | |||||||||||||||
Zuletzt aktualisiert | 13.01.2019 |