100g | |||||||||||||||
Kalorien/100g | 109kcal | ||||||||||||||
Eiweiß/100g | 10,4g | ||||||||||||||
Kohlenhydrate/100g | 11,3g | ||||||||||||||
davon Zucker/100g | 1,9g | ||||||||||||||
Fett/100g | 2,1g | ||||||||||||||
davon ungesättigte Fettsäuren/100g |
1,0g | ||||||||||||||
Ballaststoffe/100g | 1,3g | ||||||||||||||
Salz/100g | 0,29g | ||||||||||||||
685g(1 Portion) | |||||||||||||||
Kalorien | 745kcal | ||||||||||||||
Eiweiß | 71,3g | ||||||||||||||
Kohlenhydrate | 77,5g | ||||||||||||||
davon Zucker | 12,9g | ||||||||||||||
Fett | 14,4g | ||||||||||||||
davon ungesättigte Fettsäuren |
6,8g | ||||||||||||||
Ballaststoffe | 8,9g | ||||||||||||||
Salz | 2,02g | ||||||||||||||
1370g(2 Portionen) | |||||||||||||||
Kalorien | 1489kcal | ||||||||||||||
Eiweiß | 142,5g | ||||||||||||||
Kohlenhydrate | 155,1g | ||||||||||||||
davon Zucker | 25,8g | ||||||||||||||
Fett | 28,8g | ||||||||||||||
davon ungesättigte Fettsäuren |
13,7g | ||||||||||||||
Ballaststoffe | 17,8g | ||||||||||||||
Salz | 4,04g | ||||||||||||||
Kalorienanteil | |||||||||||||||
Eiweißanteil | 38% | ||||||||||||||
Kohlenhydratanteil | 44% | ||||||||||||||
Fettanteil | 17% | ||||||||||||||
Zusammensetzung | |||||||||||||||
Zutaten |
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Zubereitung | |||||||||||||||
Zuletzt aktualisiert | 07.05.2019 |