100g | |||||||||||
Kalorien/100g | 130kcal | ||||||||||
Eiweiß/100g | 11,3g | ||||||||||
Kohlenhydrate/100g | 17,8g | ||||||||||
davon Zucker/100g | 1,4g | ||||||||||
Fett/100g | 1,2g | ||||||||||
davon ungesättigte Fettsäuren/100g |
0,5g | ||||||||||
Ballaststoffe/100g | 0,0g | ||||||||||
Salz/100g | 0,19g | ||||||||||
293g(1 Portion) | |||||||||||
Kalorien | 380kcal | ||||||||||
Eiweiß | 33,0g | ||||||||||
Kohlenhydrate | 52,0g | ||||||||||
davon Zucker | 4,1g | ||||||||||
Fett | 3,5g | ||||||||||
davon ungesättigte Fettsäuren |
1,4g | ||||||||||
Ballaststoffe | 0,0g | ||||||||||
Salz | 0,56g | ||||||||||
1170g(4 Portionen) | |||||||||||
Kalorien | 1519kcal | ||||||||||
Eiweiß | 131,9g | ||||||||||
Kohlenhydrate | 208,0g | ||||||||||
davon Zucker | 16,4g | ||||||||||
Fett | 14,0g | ||||||||||
davon ungesättigte Fettsäuren |
5,6g | ||||||||||
Ballaststoffe | 0,0g | ||||||||||
Salz | 2,23g | ||||||||||
Kalorienanteil | |||||||||||
Eiweißanteil | 35% | ||||||||||
Kohlenhydratanteil | 57% | ||||||||||
Fettanteil | 8% | ||||||||||
Zusammensetzung | |||||||||||
Zutaten |
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Zubereitung | |||||||||||
Zuletzt aktualisiert | 06.01.2019 |