100g | |||||||
Kalorien/100g | 77kcal | ||||||
Eiweiß/100g | 6,5g | ||||||
Kohlenhydrate/100g | 10,3g | ||||||
davon Zucker/100g | 1,0g | ||||||
Fett/100g | 0,9g | ||||||
davon ungesättigte Fettsäuren/100g |
0,3g | ||||||
Ballaststoffe/100g | 1,4g | ||||||
Salz/100g | 0,71g | ||||||
375g(1 Portion) | |||||||
Kalorien | 290kcal | ||||||
Eiweiß | 24,5g | ||||||
Kohlenhydrate | 38,6g | ||||||
davon Zucker | 3,9g | ||||||
Fett | 3,3g | ||||||
davon ungesättigte Fettsäuren |
1,1g | ||||||
Ballaststoffe | 5,3g | ||||||
Salz | 2,67g | ||||||
750g(2 Portionen) | |||||||
Kalorien | 581kcal | ||||||
Eiweiß | 49,0g | ||||||
Kohlenhydrate | 77,3g | ||||||
davon Zucker | 7,9g | ||||||
Fett | 6,6g | ||||||
davon ungesättigte Fettsäuren |
2,3g | ||||||
Ballaststoffe | 10,7g | ||||||
Salz | 5,35g | ||||||
Kalorienanteil | |||||||
Eiweißanteil | 34% | ||||||
Kohlenhydratanteil | 56% | ||||||
Fettanteil | 10% | ||||||
Zusammensetzung | |||||||
Zutaten |
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Zubereitung | |||||||
Zuletzt aktualisiert | 07.06.2019 |